Chăm sóc da ở các độ tuổi

1. Độ tuổi 20: Quản lý tốt sự bài tiết bã nhờn và chống tia cực tím

Ở độ tuổi này, làn da vẫn khỏe mạnh và giàu sức sống. Tuy nhiên, một rắc rối khác mà phái nữ thường gặp phải là việc điều tiết bã nhờn. Đây là nguyên nhân chủ yếu gây ra các vấn đề về da như mọc mụn, lỗ chân lông to. Bên cạnh đó, tia cực tím cũng là thủ phạm chính gây nên vấn đề lão hóa cho da. Các bạn gái ở độ tuổi 20 không nên "cậy" sức trẻ mà coi thường việc chống tia cực tím

Nhịn ăn , vật vã tập thể dục có giảm được cân ?

Mặc áo ngực đi ngủ có bị ung thư ?

Sức khỏe sinh sản

 

 

Chăm sóc làn da theo từng độ tuổi riêng biệt rất quan trọng với nữ giới..

- Hàng ngày, sau khi rửa mặt, thoa một lớp kem chống nắng mỏng. Khi mua mỹ phẩm, có thể chọn những loại chống tia cực tím theo mùa là tốt nhất.

- Làm sạch da ở tầng sâu từ 1-2 lần/1 tuần. Nếu kết hợp việc đắp mặt nạ và massage thì hiệu quả sẽ tốt hơn.

2. Độ tuổi 25 - 30: Tẩy tế bào chết và chống tia cực tím

Đến tuổi 25, song song với việc phòng chống tia cực tím thì bạn cần phải tẩy tế bào chết. Thời kỳ này, chức năng tái sinh của làn da bắt đầu chậm dần. Vì vậy, bạn cần phải duy trì việc tẩy tế bào chết 1 lần/1 tuần. Tất nhiên, cũng có thể tùy vào tình trạng da của mỗi người mà có chế độ chăm sóc phù hợp.

3. Độ tuổi sau 30: Giữ ẩm, làm trắng da, chống tia cực tím, tẩy tế bào chết và chống lão hóa

Độ tuổi 30, chức năng lão hóa sinh lý bắt đầu hoạt động. Vì thế, những phụ nữ ở độ tuổi này nên chú trọng chăm sóc da của mình. Đây cũng là thời kỳ tăng cường giữ ẩm cho da, đặc biệt là da mẫn cảm hoặc quá mỏng. Nếu bạn không dưỡng ẩm những nếp nhăn sẽ xuất hiện. Cho nên, bạn cần lựa chọn mỹ phẩm phù hợp có chứa axit hyaluronic, vitamin C, vitamin E, chất chống oxy hoá. Đặc biệt, số lần và lượng kem chống nắng thoa lên da cũng phải nhiều hơn khi bạn ở độ tuổi 20. Bên cạnh đó, trên bàn trang điểm của bạn nên có ít nhất 1 sản phẩm làm trắng da.

Ngoài ra, bạn cần chú ý đến chế độ sinh hoạt hàng ngày. Nên dùng nước ấm để rửa mặt, tránh nước quá nóng hoặc quá lạnh. Hạn chế ăn những đồ ăn nhanh và nước uống có ga.