Chị em cần làm gì để thu hẹp âm đạo

Khám và làm các xét nghiệm cần thiết (trước khi đi khám chị em nên tránh quan hệ tình dục, thụt rửa âm đạo, không đi khám khi đang đặt thuốc hoặc đang trong chu kỳ kinh nguyệt) nhằm loại bỏ những bệnh lý nội, ngoại khoa.
Tham khảo Thông tin Về phụ khoa

Thu hẹp âm đạo là thủ thuật phụ khoa với sự hỗ trợ của các công nghệ, kĩ thuật thẩm mỹ, chỉnh hình bộ phận sinh dục để phục hồi cấu trúc giải phẫu của âm đạo, làm đẹp cho cô bé và nâng cao chất lượng đời sống vợ chồng. Thủ thuật này được rất nhiều chị em lựa chọn nhất là những phụ nữ sau sinh muốn làm mới chính mình và lấy lại sự tự tin trước người bạn đời của mình.
Những trường hợp nên và không nên thu hẹp âm đạo
 Những trường hợp nên thu hẹp âm đạo
– Âm đạo bị giãn do ảnh hưởng của quá trình sinh nở hoặc quan hệ nhiều có thể gây ra rối loạn nội tiết tố, bất ổn định tâm trạng, tăng các nếp nhăn. Không chỉ thế, âm đạo bị giãn và suy giảm chức năng có thể gây ra tình trạng rò rỉ nước tiểu khiến chị em mắc chứng tiểu không kiểm soát.
– Đời sống tình dục bị ảnh hưởng: âm đạo lỏng lẻo, không thể giữ được dương vật nên không thể đạt được khoái cảm, mất hứng thú, gây bất hòa trong đời sống vợ chồng.
– Nguy cơ bị nhiễm trùng: âm đạo bị giãn quá rộng sẽ tạo cơ hội cho các vi khuẩn, nấm xâm nhập, gây viêm nhiễm âm đạo và nguy cơ gặp phải nhiều bệnh phụ khoa khác chẳng hạn bệnh về cổ tử cung.
Những điều chị em nên biết về thu hẹp âm đạo
Thu hẹp âm đạo là thủ thuật thẩm mỹ bộ phân sinh dục được nhiều chị em lựa chọn


Trên đây là những thông tin giúp chị em giải đáp thắc mắc thu hẹp âm đạo giá bao nhiêu? Nếu còn thắc mắc hay có nhu cầu muốn thu hẹp âm đạo, thẩm mỹ vùng kín, làm mới chính mình, chị em hãy liên hệ đến Phòng khám đa khoa Thiên Hòa qua số điện thoại 04.6673.9999.

read more...

Dịch vụ chăm sóc khám phụ khoa tốt nhất Hà Nội

Để lựa chọn được nơi khám phụ khoa ở Hà Nội chất lượng và uy tín chị em nên dựa vào những yếu tố sau: Phòng khám có lớn lớn không?, phòng khám đã có uy tín, chất lượng trên thị trường hay chưa? Đội ngũ y bác sĩ có giàu chuyên môn, giỏi tay nghề ? Có được trang bị đầy đủ các máy móc thiết bị y tế, kỹ thuật không? Dịch vụ chăm sóc như thế nào? Phản hồi của người bệnh khi đã đi thăm khám bệnh tại đó?…Xác định được những yếu tố cơ bản này, chị em sẽ biết nên khám phụ khoa ở đâu Hà Nội là tốt nhất.

Chị em tìm đến các phòng khám phụ khoa ở Hà Nội để thăm khám

Đặc biệt, những năn gần đây do chính sách thúc đẩy phát triển y tế của nhà nước, Hà Nội ngày càng mở rộng và hình thành nhiều cơ cơ y tế, nhất là các phòng khám chuyên phụ khoa. Tuy nhiên, cũng chính vì các phòng khám mọc ra nhiều, khiến chị em không thể hình dung hay biết được khám phụ khoa ở Hà Nội nên chọn địa chỉ nào tốt?

Nhiều cơ sở y tế nhỏ lẻ cũng được ra đời nhưng dịch vụ, chất lượng chưa cao. Nhiều trường hợp chị em phụ nữ đi khám phụ khoa nhưng về lại phải đi khám lại. Đồng thời, các thiết bị máy móc cũng không đủ đáp ứng, số lượng bác sĩ ít nên không đủ để phục vụ bệnh nhân.

Địa chỉ khám phụ khoa ở Hà Nội, bạn nên biết

Nếu chị em vẫn còn phân vân và lo lắng thì có thể tham khảo và lựa chọn Phòng khám đa khoa Thiên Hòa. Đây cũng là một trong những địa chỉ khám chữa bệnh uy tín hàng đầu hiện nay tại Hà Nội. Dựa trên nền tảng xây dựng một sơ sở y tế toàn diện và bền vững với nhiều ưu điểm vượt trội như:

– Cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế của phòng khám hiện đại, khang trang và luôn cải tiến, hiện đại hóa để đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh của chị em.

– Đội ngũ y bác sĩ giỏi, chuyên nghiệp, luôn tận tâm, nhiệt tình…đã tạo niềm tin và sự thoải mái nhất cho người bệnh. “Tận tâm, nhiệt tình ấm áp như gia đình” cũng là phương châm mà các sĩ luôn hướng tới.

Hình ảnh Phòng khám đa khoa Thiên Hòa

– Quy trình khám xét nghiệm luôn được ác bác sĩ thực hiện nghiêm ngặt từng bước, luôn đảm bảo kết quả chẩn đoán chính xác nhất. Chi phí thăm khám cũng được niêm yết rõ ràng, rành mạch và hợp lý. Điều này cũng đã tạo rất nhiều niềm tin cho chị em.

– Khám phụ khoa tại Phòng khám đa khoa Thiên Hòa, chị em còn được các bác sĩ tư vấn, giải đáp kỹ càng về tình trạng bệnh, giải quyết những thắc mắc về bệnh lý trước khi đi đến quyết định điều trị.

Với không gian hiện đại, tiện nghi, môi trường luôn được đảm bảo sạch sẽ, thoải mái cùng với những ưu điểm trên phần nào giúp chị em xác định được khám phụ khoa ở Hà Nội nào là tốt nhất?

read more...

Dị tật ở ống dẫn trứng của chị em

Sẽ khó khăn cho chị em trong việc nhận biết bệnh bởi bệnh không có triệu chứng rõ rệt nào. Chị em chỉ thấy những cơn đau nhẹ như đau bụng kinh trong thời gian hành kinh, thời gian và những triệu chứng bất thường trong thời gian này,… Tuy nhiên, những triệu chứng này sẽ dễ bị bỏ qua và bị coi là hiện tượng bình thường đến kỳ kinh. Bởi vậy, để chấn đoán và khẳng định bệnh, chị em phải tiến hành thăm khám tại cơ sở y tế.
Những dị tật trên ít nhiều do nguyên nhân từ phía chị em. Ngoài ra, còn có những dị tật mang tính bẩm sinh như không có ống dẫn trứng, loa ống dẫn trứng. Bình thường mỗi buồng trứng chỉ có một vòi trứng, mỗi vòi trứng chỉ có một loa nhưng có một số trường hợp bất thường có thể có hoa vòi trứng một bên buồng trứng hoặc hai loa trứng ở mội vòi trứng.
Xem thêm >>>Tổng quan về bệnh Khí hư ra nhiều có mùi

+ Vô sinh có phải do bất thường về di truyền không?

Như đã nói ở trên, có rất nhiều nguyên nhân khiến chị em mắc chứng vô sinh hiếm muộn, chủ quan có, khách quan có. Theo các bác sĩ của Phòng khám đa khoa Thiên Hòa thì các bất thường về di truyền cũng là nguyên nhân gây vô sinh nữ hàng đầu hiện nay. Các bất thường về di truyền gồm có 3 nhóm chính là bất thường nhiễm sắc thể về số lượng và cấu trúc, đột biến các gen liên quan đến chức năng sinh sản, bất thường đơn gen. Những bất thường này sẽ ảnh hưởng đến quá trình thành giới tính, quá trình sản xuất trứng, những giai đoạn đầu phát triển của phôi từ đó khiến quá trình thụ tinh không thành công và gây vô sinh.

Tham khảo : http://benhphukhoa.net.vn/vo-sinh-va-cach-chua-vo-sinh-hieu-qua-o-nu-gioi/

read more...

Càng nhiều vi khuẩn, “vùng kín” càng khỏe

Càng nhiều vi khuẩn, “vùng kín” càng khỏe
Môi trường âm đạo thường có khoảng 30 loài vi khuẩn khác nhau, vi khuẩn lactobacilli chiếm số đông và giữ cho âm đạo luôn khỏe mạnh bằng cách kiểm tra sự phát triển của các vi khuẩn khác, tạo ra một môi trường cân bằng trong âm đạo. Các bác sĩ đã chỉ ra, những vi khuẩn sống trong âm đạo không thể gây nhiễm khuẩn, chỉ do cách vệ sinh không đúng của chị em làm xáo trộn môi trường vốn cân bằng và vô tình đưa các loại vi khuẩn, nấm từ ngoài vào, cụ thể như:
- Viêm âm đạo do nấm cadidas - loại nấm men tồn tại và phát triển trong môi trường ẩm ướt như quần lót mặc lâu, không thông thoáng, với biểu hiện ngứa ngáy, đau rát khi “sinh hoạt”. Bệnh thường do môi trường âm đạo bị xáo trộn, vệ sinh vùng kín không đúng cách, hoặc những người sử dụng kháng sinh dài ngày, người có dấu hiệu suy giảm miễn dịch, những người dinh dưỡng kém, hay trầm cảm, căng thẳng và những người không thực hiện an toàn tình dục.

- Viêm âm đạo do tạp khuẩn, có thể do vi khuẩn, do nấm, do lậu, do các ký sinh trùng. Âm đạo tiết ra khí hư có màu nâu sẫm loãng,có mùi hôi, âm đạo nóng ran phía bên ngoài. Trường hợp này có thể dẫn đến nhiễm trùng âm đạo, viêm vùng chậu, và bị đau khi giao hợp.
- Viêm âm đạo do trùng Trichomonas (trùng roi) sống ký sinh trong dịch tiết âm đạo, đặc biệt là trong các nếp nhăn ở bộ phận sinh dục. Âm đạo tiết nhiều khí hư có màu trắng đục hoặc màu vàng, có khi khí hư có mủ, mùi hôi và bọt. Nếu bị nặng thì khí hư có màu như máu, đi tiểu dắt và bị đau kèm ra máu. Khi bị mắc phải viêm âm đạo do trùng roi gây ra có thể dẫn đến mắc viêm bàng quang,thậm chí còn có thể gây vô sinh do trùng roi có khả năng nuốt tinh trùng. Từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống vợ chồng. Ngoài ra, trùng roi lây qua đường tình dục, nên cần giữ gìn và có các biện pháp phòng vệ khi quan hệ.
BS Hải cho biết, khi có bất kỳ dấu hiệu viêm nhiễm, chị em cần đi khám để xác định nguyên nhân và điều trị tích cực theo đơn của bác sĩ. Chú ý vệ sinh “vùng kín” đúng cách bằng các loại dung dịch vệ sinh chuyên dụng. Nên lựa chọn các sản phẩm không chỉ có tác dụng làm thơm, khử mùi hôi mà quan trọng nhất là phải giúp ngừa viêm nhiễm, nấm ngứa, và đặc biệt có PH sinh lý trong khoảng [4-6] để không gây mất cân bằng âm đạo. Bên cạnh đó có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, và cần lưu tâm tới một số dược liệu của y học cổ truyền, dù tác dụng không nhanh, nhưng hiệu quả tốt, chậm một chút nhưng an toàn.
Trong đông y có một số vị thảo dược có thể hỗ trợ điều trị và phòng tránh viêm nhiễm âm đạo như: Hoàng bá có tác dụng thanh cấp nhiệt ở hạ tiêu; Khổ sâm, Diếp cá thanh nhiệt giải độc, hỗ trợ kháng viêm, Trinh nữ Hoàng cung tăng sức đề kháng, hạn chế chống viêm và ức chế sự phát triển của khối u. Ngoài ra còn có Immune Gamma (chiết xuất từ thành tế bào vi khuẩn có lợi), tăng sức đề kháng, tăng sự phát triển của tế bào có lợi, khi phối hợp với các vị thảo dược trên, có tác dụng chống viêm, chống nhiễm khuẩn và cân bằng độ PH âm đạo.
Viêm âm đạo xuất hiện và tái phát là khi mất cân bằng lượng vi khuẩn, bởi vậy khi kết hợp các thảo dược và chế phẩm Immune Gamma với thuốc tây y trong điều trị viêm nhiễm phụ khoa sẽ giúp lập lại cân bằng độ PH, mang lại hiệu quả cao hơn và hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn, BS. Hải chia sẻ.

read more...

Tổng quan nguyên nhân dẫn tới vô sinh

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến vô sinh. Có nguyên nhân từ phía nam giới và có nguyên nhân từ phía nữ giới. Và dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp.

Nguyên nhân từ phía nam giới Một số nguyên nhân từ phía nam giới như không có tinh trùng, tinh trùng quá ít, tinh trùng di động yếu và tinh trùng dị dạng. Ngoài ra có một số các trường hợp khác như xuất tinh ngược dòng (tinh trùng không được phóng ra ngoài mà chảy ngược vào bàng quang, sau đó được đi tiểu ra ngoài). Nguyên nhân gây ra tình trạng trên là do một số bệnh lúc bé có thể gây yếu kém khả năng sinh sản. Tinh hoàn không hạ xuống làm giảm khả năng của tinh dịch. Bệnh quai bị sau khi dậy thì sẽ gây viêm tinh hoàn và giảm số lượng tinh trùng. Bệnh lao và hoa liễu làm viêm tắc ống dẫn tinh. Cả hai trường hợp có thể làm tinh dịch đến mức gần như không có. Caffeine, rượu, nicotine, manjuana làm hại tinh hoàn và làm giảm số tinh trùng. Nguyên nhân từ phía nữ giới Sử dụng một số biện pháp tránh thai - Uống thuốc tránh thai kéo dài: Bình thường, thuốc tránh thai không có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ của bạn cũng như khả năng sinh con. Nhưng việc sử dụng thuốc tránh thai kéo dài cũng có thể gây khó có thai lại trong vòng 6 tháng đầu sau khi dùng thuốc. - Đặt dụng cụ tử cung: Nếu như việc đặt dụng cụ tử cung bình thường và không gây ra viêm nhiễm thì nó không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn. Nhưng nếu xảy ra viêm nhiễm thì có thể dẫn đến vô sinh. Bình thường, dụng cụ tử cung là hoàn toàn vô khuẩn, vì vậy khi viêm nhiễm tử cung hay âm đạo thì nó là điều kiện để vi khuẩn từ ngoài vào trong dễ gây viêm nhiễm và rong kinh. Vì vậy, trước khi đặt vòng thì cần điều trị các viêm nhiễm phụ khoa nếu có. - Phụ nữ hút thuốc lá: Trong thuốc lá có chất nicotin làm co mạch và giảm cung cấp máu, gây rối loạn chức năng hoạt động của bộ phận sinh dục và có thể là nguyên nhân dẫn đến vô sinh. - Nhiễm trùng tiểu khung: Viêm tắc vòi trứng: nếu bị viêm tắc vòi trứng thì trứng và tinh trùng không thể gặp nhau để thụ tinh được. Những vấn đề với tử cung - Viêm niêm mạc tử cung: có thể làm cho niêm mạc tử cung phát triển trong những ngày rụng trứng và có thể dẫn đến dính. - U xơ tử cung, polip tử cung - Lạc nội mạc tử cung: Bệnh lạc nội mạc tử cung gây đau bụng lúc có kinh, trứng rụng bất thường và loa vòi không bắt được trứng. - Cổ tử cung bị viêm, sẹo, không tiết dịch nhày, khoét chóp để lại sẹo. Những vấn đề với buồng trứng: Bất cứ rối loạn nào làm cho noãn không phát triển hoặc làm cho trứng không đủ chín, hay chín mà không rụng đều có thể là nguyên nhân dẫn đến vô sinh Trong một số trường hợp, cả hai vợ chồng đều bình thường về phương diện sinh sản, nhưng tinh trùng người chồng không thích hợp với chất nhầy ở cổ tử cung người vợ, làm cho tinh trùng bị chết và không đi vào đường sinh dục nữ được. Trường hợp này thường được chẩn đoán bằng xét nghiệm sau giao hợp: bác sĩ sẽ lấy chất nhầy ở cổ tử cung người vợ, vài giờ sau giao hợp để xem sự di động và khả năng sống của tinh trùng. Một số nguyên nhân dẫn đến tỉ lệ hiếm muộn, vô sinh ngày càng tăng Hiện nay, hầu hết các thống kê trên thế giới đều cho thấy tỉ lệ hiếm muộn ngày càng gia tăng. Điều này có thể do nhiều nguyên nhân: - Phụ nữ lập gia đình trễ hơn và muốn có con ở tuổi lớn hơn. - Nhiều thống kê trên thế giới cho thấy chất lượng tinh trùng nam giới đang giảm dần, có thể do ảnh hưởng môi trường và hoàn cảnh sinh sống. - Các bệnh lây truyền qua đường tình dục xuất hiện với tỷ lệ cao hơn trong cộng đồng, dẫn đến tắc vòi trứng, giảm chất lượng tinh trùng, rối loạn khả năng sinh sản. - Việc sinh hoạt tình dục sớm và quan hệ với nhiều bạn tình ngày càng phổ biến và càng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục và nguy cơ dẫn đến hiếm muộn. - Ở nước ta, hiện nay tỉ lệ nạo phá thai ở phụ nữ khá cao. Một biến chứng lâu dài rất thường gặp của nạo phá thai hiện nay là hiếm muộn - vô sinh. Rất nhiều phụ nữ sau vài lần nạo thai đã bị vô sinh do tắc vòi trứng hoặc viêm dính buồng tử cung. Do đó, nếu chưa muốn có con, tốt nhất bạn nên sử dụng một biện pháp ngừa thai thật an toàn để dự phòng khả năng bị biến chứng vô sinh sau nạo thai. (Theo Thuocbietduoc.com.vn) xem thêm tại : Chữa vô sinh

read more...

Những dấu hiệu của stress- Bạn nên cẩn thận !

Bệnh stress là bệnh thường gặp về tâm lý, tâm trạng bị sa sút trầm trọng, tư duy và hành động đều có thay đổi .Chẩn đoán bệnh không phải là điều khó khăn nhưng biểu hiện của bệnh không rõ rệt, vì vậy bạn hãy nghiên cứu những biểu hiện dưới đây nhé!

1. Tinh thần không thoải mái, thường xuyên cảm thấy buồn phiền vì nhũng điều không nhỏ nhặt nhất. 2. Mất mọi hứng thú với những sở thích và các hoạt động thường ngày. 3. Lâm vào tình trạng lười nhác, không có chí tiến thủ, tâm trạng buông xuôi. 4. Thường xuyên mất ngủ, đặc biệt là thường tỉnh giấc sớm trong nhiều tuần thậm chí nhiều tháng. 5. Phản ứng tư duy chậm chạp, thiếu sự quyết đoán. 6. Thường xuyên cảm thấy tự ti, tự trách mình, mất niềm tin vào tương lai. 7. Đa nghi, nghĩ rằng mình mắc bệnh nặng mặc dù đã đi kiểm tra sức khỏe. 8. Trí nhớ bị giảm sút, thường xuyên bị quên. 9. Tính nết xấu đi, dễ nổi giận, không thể tập trung. 10. Thường xuyên cảm thấy bất an, tinh thần rối roạn. 11. Thường xuyên có cảm giác chán ăn, xuất hiện các triệu chứng về dạ dày. 12. Trọng lượng cơ thể giảm sút. 13. Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, làm việc không tập trung. 14. Tinh thần không còn phấn chấn, không có hứng thú với tất cả, không thích nói chuyện và cũng chẳng muốn làm việc gì. 15. Thấy đau đầu, đau lưng, đau người nhưng lại không có bệnh gì 16. Các hoạt động xã hội ít đi, không muốn đi lại với bạn bè, thậm chí đóng cửa ở một mình 17. Mất hứng thú với cuộc sống vợ chồng. 18. Thường xuyên cảm thấy tâm trạng trống rỗng, không thấy cuộc sống còn ý nghĩa và giá trị. 19. Thường xuyên nghĩ đến những vấn đề liên quan đến cái chết.　　　 Nếu trong 19 điều trên có một triệu chứng hết sức nghiêm trọng hoặc nhiều triệu chứng xuất hiện cùng một lúc thì bạn hãy đề cao cảnh giác nhé! (Theo Phaidep.info)

read more...

Kinh nguyệt thất thường ở phụ nữ và điều cần biết

Bệnh phụ khoa ở phụ nữ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và khả năng sinh sản của nữ giới. Bệnh phụ khoa chủ yếu phát triển trên bộ phận chức năng sinh sản của phụ nữ dễ dẫn tới vô sinh. Dưới đây là những bệnh phụ khoa mà phụ nữ hay gặp phải.

 Kinh nguyệt bất thường

Hầu hết phụ nữ thường có kinh nguyệt không đều trong một vài năm đầu tiên có kinh nguyệt. Có thể mất vài năm để các hormone kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt đi vào ổn định và cân bằng.

Ở phụ nữ tiền mãn kinh cũng có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Đây có thể là dấu hiệu nhận biết quan trọng khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Thời kỳ mãn kinh xảy ra khi liên tiếp 12 tháng không có kinh nguyệt.
 Chu kỳ kinh nguyệt thường không đều trong một vài năm đầu. Có thể phải mất nhiều năm sau thì lượng hoócmôn điều khiển chu kỳ kinh nguyệt mới cân bằng.

Chu kỳ kinh nguyệt cũng thường rất bất thường ở giai đoạn gần kết thúc. Nhiều phụ nữ nhận ra rằng họ đến gần giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh khi các chu kỳ bắt đầu không đều. Mãn kinh xảy ra khoảng 12 tháng sau chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng.

Việc mang thai cũng là một trong những nguyên nhân phô biến gây nên sự biến mất của chu kỳ. Nếu bạn nghĩ bạn có thai, hãy chăm sóc bản thân như một người đang mang thai cho tới khi bạn biết chắc chắn được. Hãy sử dụng dụng cụ thử thai tại nhà như một bước đầu để kiểm tra xem bạn có thai hay không.

Nếu bạn không có thai, những nguyên nhân khác của việc chu kỳ biến mất hoặc bất thường bao gồm:

    Tăng hoặc giảm cân quá nhanh. Mặc dù việc giảm cân thường là nguyên nhân gây nên bất thường ở chu kỳ, nhưng việc bị béo phì cũng có thể dẫn đên những vấn đề về kinh nguyệt.
    Rối loạn ăn uống, như biếng ăn hay cuồng ăn.
    Tập luyện quá nhiều. Việc chu kỳ bị mất rất phổ biến ở những vận đồng viên tập về sức bền.
    Căng thẳng cảm xúc.
    Bệnh tật.
    Đi du lịch
    Các dược phẩm như thuốc tránh thai, thứ có thể gây nên tình trạng chu kỳ ít hơn, thường xuyên hơn, hoặc nhiều hơn, hay thậm chí là mất đi 1 chu kỳ hay không có chu kỳ nào cả.
    Các vấn đề về hoócmôn. Điều này có thể gây nên thay đổi về mức hoócmôn mà cơ thể cần để hỗ trợ cho kinh nguyệt.
    Sự dụng ma tuý và các chất kích thích.
    Có vấn đề về ống xương chậu, như màng trinh không có lỗ, u nang buồng trứng, hoặc bệnh Asherman.
    Cho con bú. Nhiêu phụ nữ vẫn chưa thể quay lại chu kỳ bình thường cho tới khi họ ngừng cho con bú.

read more...

Đứng ngồi không yên vì kinh nguyệt không đều

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng thường gặp của nhiều chị em. Tuy nhiên, bạn không nên chủ quan khi có hiện tượng này vì nếu không điều trị sớm sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản cũng như công việc hàng ngày
Cùng bác sĩ Thiên Hòa (Phòng khám đa khoa Thiên Hòa có tốt không) chia sẻ về vấn đề tế nhị ở chị em

Kinh nguyệt không đều gây ra rắc rối cho nữ giới trong sinh hoạt cá nhân

Kinh nguyet khong deu lúc đến sớm, lúc lại đến muộn, không theo dự tính khiến chị em gặp nhiều phiền toái. Bởi, thông thường kinh nguyệt đều, chị em sẽ có sự chuẩn bị những điều kiện cần thiết cho ngày kinh nguyệt hoặc nếu có dự định làm những việc quan trọng có thể lùi sang ngày khác.

Tuy nhiên, khi kinh nguyệt đến sớm bất ngờ, nhiều chị em không kịp chuẩn bị và gặp rắc rối với những tình huống dở khóc dở cười do “bạn ấy” đến quá sớm. Còn một số trường hợp khác, khi đã chuẩn bị đầy đủ các điều kiện cần và đủ cho ngày ấy thì chờ mãi không không thấy khiến chị em bị vỡ kế hoạch đã sắp xếp và gặp nhiều phiền toái.

Kinh nguyệt không đều đe dọa khả năng sinh sản

Không chỉ gây rắc rối cho nữ giới trong cuộc sống, kinh nguyệt không đều còn ảnh hưởng đến sức khỏe đặc biệt là sức khỏe sinh sản. Bởi kinh nguyệt không đều với những triệu chứng bất thường như đau bụng kinh dữ dội, máu kinh ra nhiều sẽ khiến chị em mệt mỏi, khó chịu, dễ cáu gắt, tâm lý không ổn định, sức khỏe cũng suy giảm.

Làm thế nào để có kinh nguyệt đều đặn ?

Vậy, làm thế nào để có kinh nguyệt đều đặn? Nếu như tình trạng kinh nguyệt không đều chỉ là không đến đúng ngày vào mỗi tháng và không có hiện tượng gì khác bất thường xảy ra thì chị em có thể áp dụng một số biện pháp sau đây để khắc phục tình trạng này:

– Thiết lập cho mình chế độ nghỉ ngơi và làm việc hợp lí, không nên thức quá khuya. Đồng thời, chị em cũng nên giữ tâm trạng thoải mái, vui tươi, tránh suy nghĩ nhiều ảnh hưởng đến tâm lý và gây rối loạn nội tiết tố.

– Mặt khác, chị em cũng nên có chế độ ăn uống hợp lí, tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi, đặc biệt là những thực phẩm có tác dụng điều hòa kinh nguyệt. Hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,…cũng sẽ giúp cho chu kỳ kinh nguyệt của chị em đều đặn mỗi tháng

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm một số vấn đề liên quan đến kinh nguyệt như: khí hư màu vàng

read more...